うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

豆腐入りハンバーグ

豆腐入りハンバーグ（鶏肉ミンチ、豚肉ミンチ、豆腐、玉葱、卵、ケチャップ）、炒め物（もやし、しめじ）、サラダ（レタス、水菜、トマト、ドレッシング）、生姜入りご飯