うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鮭の塩焼き

鮭の塩焼き、椎茸のバター焼き（ポン酢）、こうや豆腐の煮物、ちりめんじゃこと大根卸しのポン酢和え、味噌汁（南瓜、玉葱、春菊）、生姜入りご飯