鰆の味噌浸け

鰆の味噌浸け、煮物（大根、人参、里芋、厚揚げ、蓮根）、具だくさん味噌汁（大根、南瓜、薄揚げ、干し椎茸、葱）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。