うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（蓮根、ちくわ、葱、野菜のかき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、シーフードミックスデジタブルのかき揚げ〔烏賊、海老、浅蜊〕、大根卸し、本汁）、お吸い物（素麺、卵、葱）、生姜入りご飯