椎茸ご飯

椎茸ご飯（人参、薄揚げ、生姜入りご飯）、小松菜の煮浸し、玉子焼き、サラダ（キュウリ、水菜）、若茸の味噌汁（木綿豆腐、若芽）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。