鶏肉ささみのバター焼き

鶏肉ささみのバター焼き、田楽（厚揚げ）、ゆでブロッコリー添え、筍の煮物、牛蒡サラダ（ツナ、マヨネーズ、白胡麻）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。