うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鯛のみりん干し

鯛のみりん干し（大根卸し、ポン酢）、酢の物（キュウリ、みょうが、大葉）、ゴーヤサラダ（ツナ、鰹節、油）、味噌汁（絹ごし豆腐、若芽、春菊）、生姜入りご飯