うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（焼き豚、ミックスデジタブル、卵、葱、生姜入りご飯）、中華スープ（もやし、卵、葱）、サラダ（キュウリ、ミックスデジタブル、アスパラガス、ブロッコリー、３色豆、若芽、トマト）