チンジャオロウスー

チンジャオロウスー（牛肉、ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、玉葱、エリンギ）、冷や奴（絹ごし豆腐、生姜、醤油）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。