粕汁

粕汁（鮭、白菜、大根、人参、葱、豆腐、薄揚げ、ちくわ、蒟蒻、じゃが芋、水菜）、お刺身、（鮪、はまち、サーモン、甘海老）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。