うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

フライドチキン

フライドチキン、ゆでブロッコリー、ゆでアスパラガス、炒め物（帆立貝、椎茸、ポテト）、サラミソーセージ、海老と白身魚のテリーヌ、チキンとアボカドのテリーヌ、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーリーフ、アボカド、プチトマト、ゆで卵）、トマトスープ（市販の物）、生姜入りご飯、ワイン