うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（焼豚、ピーマン、ミックスベジタブル、卵、紅生姜、生姜入りご飯）、中華スープ（白菜、もやし、片栗粉）、サラダ（キュウリ、玉葱、ブロッコリー、かいわれ大根、プチトマト、ベビーリーフ）