うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

ポテトコロッケ

ポテトコロッケ、蟹クリームコロッケ、海老と野菜の揚げ物（つけ汁）、サラダ（キュウリ、玉葱、ベビーリーフ、かいわれ大根、ブロッコリー、プチトマト）、生姜入りご飯