厚揚げと小松菜の煮物

厚揚げと小松菜の煮物、鰯蒲焼、納豆、ワカメとうす揚げの酢味噌和え、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。