天婦羅

天婦羅（蓮根、南瓜、葱、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、ちくわ、さつま芋、大根卸し、本汁）、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。