うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（茄子、蓮根、南瓜、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡、海老〕、葱、ちく

わ、舞茸、大根卸し、本汁）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、葱）、ご飯