オムレツ

オムレツ（牛肉、玉葱、じゃが芋、玉子、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、味噌汁（椎茸、ほうれん草）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。