うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鰈のバター焼き

鰈のバター焼き、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウリ、ハム、ゆで卵、マヨネーズ）、きんぴら牛蒡（牛肉、人参、糸蒟蒻）、味噌汁（茄子、葱）、ご飯