炒め物(ウインナ―、人参、もやし、ニラ)、酢の物(キュウリ、わかめ、みょうが)、小松菜の鰹節和え、冷奴(豆腐、ネギ、みょ ...
Read More »鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き(鮭、しめじ、えのきだけ、ポン酢)、ほうれん草とブロッコリーの鰹節のお浸し、中華風サラダ(レタス、キュウリ ...
Read More »カレー鍋
カレー鍋(豚肉、玉葱、人参、ジャガイモ、茄子、キャベツ、ウインナ―)、サラダ(レタス、キュウリ、かいわれ大根、玉葱、トマ ...
Read More »麻婆茄子
麻婆茄子(茄子、豚肉、ピーマン、人参)、お刺身(鮪、鯛、サーモンイカ、はまち、きずし)、酢の物(めかぶ、長芋、オクラ)、 ...
Read More »ざるうどん
ざるうどん(うどん、海苔、ネギ、生姜、汁)、小松菜の鰹節和え、ブロッコリーのサラダ
Read More »ゴーヤと鶏肉の味噌炒め
ゴーヤと鶏肉の味噌炒め(ゴーヤ、鶏肉、長ネギ、ニンニク)、冷奴(豆腐、鰹節)、トマトと玉葱のポン酢和え、ご飯
Read More »冷麺
冷麺(麺、鶏肉、玉子、かいわれ大根、トマト、オクラ、わかめ、ハム、レタス、キュウリ)、ご飯
Read More »肉じゃが
肉じゃが(牛肉、じゃが芋、人参、玉葱、茄子、糸こんにゃく)、冷奴(豆腐、生姜)、ご飯
Read More »天ざる
天ざる(そば、天婦羅〔かき揚げ〈人参、玉葱、牛蒡、蓮根〉、菊菜、茄子、ネギ、大根おろし)、キュウリと茄子の漬物
Read More »鰻丼
鰻丼(鰻、ご飯)、酢の物(キュウリ、みょうが、大葉、わかめ)、味噌汁(あさり、ネギ)、トマトと玉葱のポン酢) ?
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