2009/5/12 火曜日 メタボリック対策料理(洋食) 0
スパゲティーミートソース(ほうれん草のソテー)、酢の物(キュウリ、蛸、若芽、大葉)
2009/2/25 水曜日 , メタボリック対策料理(和食) 0
スパゲティーミートソース、味噌汁(麩、わかめ)、ブロッコリーのサラダ、ご飯