チキン南蛮 2008/11/10 月曜日 メタボリック対策料理(洋食) 0 チキン南蛮、ブロッコリーとキュウリの添え物、酢の物(キュウリ、わかめ、ミョウガ、大葉)、味噌汁(豆腐、えのきだけ、ねぎ) ... Read More »