チンジャオロウスー 2009/5/9 土曜日 メタボリック対策料理(和食) 0 チンジャオロウスー(牛肉、玉葱、ピーマン、パプリカ〔赤、黄〕、人参、筍)、お刺身(鰹のたたき、アボガド)、ご飯 Read More »