うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
八宝菜（白菜、キャベツ、人参、ニラ、モヤシ、筍、キクラゲ、豚肉、イカ、エビ、麺）
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八宝菜
八宝菜（白菜、モヤシ、ニラ、筍、人参、豚肉、エビ、イカ、キクラゲ、キャベツ、皿うどん）、ご飯
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八宝菜（白菜、キャベツ、人参、ニラ、モヤシ、筍、キクラゲ、豚肉、イカ、エビ、麺）
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