鮭のバター焼き、野菜の味噌炒め(茄子、人参、ピーマン)、サラダ(レタス、キュウリ、トマト、貝割れ大根)、ご飯
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鮭の塩焼き
鮭の塩焼き、炒め物(小松菜、しめじ、ブロッコリー)、ひじきの煮物(ひじき、人参、薄揚げ、ちくわ、大豆)、味噌汁(豆腐、薄 ...
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