メタボリック対策料理（カレー）

カレーライス（牛肉、茄子、じゃが芋、人参、玉葱、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、セロリ、かいわれ大根、トマト、ゆで卵）

カレーライス（茄子、しめじ、パプリカ〔赤、黄〕、いか入り）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、ブロッコリー）、りんごと豆 ...

チキンカレー（鶏肉、玉葱、人参、じゃが芋、アスパラガス、茄子、ゆで卵、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、かいわれ ...

茄子カレー、サラダ（レタス、キュウリ、かいわれ大根、トマト、カニかまぼこ）

カレーうどん（うどん、玉葱、人参、薄揚げ、ねぎ、カレー粉）、ほうれん草のごま和え、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）

チキンカレー（鶏肉、玉葱、じゃが芋、人参、茄子、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、りんごと豆腐のマヨネーズ和え ...

エレンギカレー、林檎と豆腐のマヨネーズ和え（味漬け・永谷園の鮭茶漬け）、ブロッコリーのサラダ

チキンカレー（鶏肉、玉葱、じゃが芋、人参、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、アスパラガス、ブロッコリー）

カツカレー（トンカツ、エビフライ）、サラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、かいわれ大根）、黒ごま豆腐（田楽）

ビーフカレー（牛肉、玉葱、じゃが芋、人参、茄子、ミックスデジタブル、ひじきご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、トマト、かい ...