うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

チキン南蛮

チキン南蛮、ブロッコリーとキュウリの添え物、酢の物（キュウリ、わかめ、ミョウガ、大葉）、味噌汁（豆腐、えのきだけ、ねぎ）、ご飯

一口メモ　：チキン南蛮は先週宮崎に行ったときのお土産です。　空港で冷凍のチキン南蛮を買ったのです。正直期待はしていなかったのですが、食べてみると「美味い」のです。　付いていた「甘酢」と「タルタルソース」が美味しかったのかもしれません。(^^;)