天婦羅

天婦羅（かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡、ちくわ〕、南瓜、蓮根、ピーマン、茄子、エリンギ、大根卸し、本汁）、サラダ（千キャベツ）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。