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昨日「プルゼニド錠12mg×4錠飲んでみました。」の効果で、朝から大分排出(^^;;しましたが、本日の午前中のイベントは「ニフレック配合内用剤」を2リットル飲むことなんですね。

ポカリスエットの粉末を水で溶かして飲むイメージです。

説明書を見て、作ってみました。

只今、1杯目を飲んでおります。しまった!! 説明書に「溶解液をあらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと飲みやすくなる」って書いてあった。(^^;;

ぬるい溶解液を飲んでおります。味は「ほんのちょっと酸っぱい」　スポーツドリンクポイですが、美味しくないです。これを2リットルは辛いかも・・・

説明書がニフレック配合内用剤に付いている説明書と病院の説明書と2つあり、

ニフレック配合内用剤に付いている説明書には

コップ一杯(約180cc)あたり10〜15分かけて服用します。

病院の説明書には

約200cc(コップ一杯分)を出来るだけ一気に飲むようにし、約1リットリを1時間で服用します。

うーん、とりあえず病院の説明で飲んでみます。でもコップ一杯の一気飲みは辛いですね。

とりあえず、本体は冷蔵庫に入れました。

こんな事だったら、「おむつ」してジョギングすれば美味しく飲めたね。(^^)

3杯目入れてきました。(ブログ書きながらのんでます。することが無いので)

もし、このブログを読まれて飲む場合は「冷やしニフレック配合内用剤」をお勧めします。

でも、こんな所でへこたれるわけには行きません。まだ午後のメインイベント残っていますから・・・(^^)

寝る前に「プルゼニド錠12mg×4錠」飲みなさいと言われたのでたった今飲みました。(^^;;

プルゼニド錠とは・・・

大腸内の細菌の作用で腸のぜん動運動を亢進させる物質になり、大腸粘膜を刺激して腸の動きを促進し、排便を促します。通常、便秘症の治療に用いられます。

下剤みたいな物でしょうか。それも通常、成人は1回1〜2錠のところ最大数の4錠飲んでおります。

すごい「気合い」が入っているのです。

実は・・・

先日の定期検査で主治医に6月に受けた「健康診断の結果」を見てもらい、「大腸内視鏡検査」を受ける事になったのです。(^^;;

今回は検査で、大腸にもポリープが見つかったので確認してもらいます。

よって、身体の中を綺麗にするために「プルゼニド錠」を飲みました。

「大腸内視鏡検査」は「お尻」から内視鏡を入れて検査するため「みんな」出しておかないといけないのですね。

けっして「体重を減らすため」ではないですよ。(^^)　でも体重は計っておこうと思います。

「大腸内視鏡検査」の今日のイベントは終了です。　明日は会社をお休みして11時から次にイベントが始まります。メインイベントは午後からですね。(^^;;

いまから約12時間かけて「身体の中には何もない状態」にします。

でないと・・・最終兵器の「BIG 浣腸」が待っています。
　
それだけは避けたい!!　いゃ絶対に避けないといけないのです。

一度体験されている方はわかってもらえると思います。「未体験」の方は明日をお楽しみに。

ぜんぜん「お楽しみ」ではないですが、あまり無い体験ですのでブログで書きたいと思います。

それでは「おやすみなさい」

追伸
明日、沢山の先生方と看護婦さんにお尻みられるのだろうな・・・(^^)

今日も普通に早起きして、ちょうと遅めのプチウォーキングを完了、水シャワーを浴びております。　7時頃からウォーキングしましたが日差しがハンパないです。

「長い時間、気温が30度以上となる予想です。熱中症の危険が高まりますので、ご注意下さい」　と天気予報でいってました。(^^;

本日は8週間ぶりの「定期検査」です。　今回は、先日会社で受けた「健康診断報告書」を主治医に見せないといけません。

血液検査は「問題無し」なんです。(^^)　ちょっと嬉しかったのは「腹囲」（へそ 周り）が94cnから90cmに・・・（ぜんぜん自慢できる数値ではありません。(^^;;）

でも少しずつですが「改善されている」と思ってます。

しかし、「健康診断結果報告書」には「再検査」の文字が・・・

今回の健康診断では、便に血液が混じっています。3ヶ月後に必ず再検査を受けてください。

胃透視（バリウム）の検査にて多発生胃ポリープの所見がありました。

主治医にご相談ください。治療を継続しましょう。

なんです。私の胃のイメージですが・・・(^^;

なんと言ったら良いか・・・

とりあえず「内科の主治医」に相談してきます。きっと内視鏡飲まされます。

まぁ、ちゃんと検査を受けているからわかる事ですね。「早期発見、早期治療」です。

私は以前、メタボの再検査を受けないで「えらい目」に合いました。(脳内出血でいろんな所をさまよいました(^^;)

念に一度は「健康診断」を受けて、メタボの人はちゃんと「再検査」受けましょうね。

それでは、主治医の先生に会いにいってきます。(^^)

 

大好きな「伊藤園」さんから　「トクホ」の炭酸飲料「Stylee Sparkling」（スタイリー　スパークリング）が7/2に発売されるそうです。

来週の月曜日ですね。　ちょっぴりワクワクしております。

タイトルは

「“中性脂肪が高めの方”“脂肪の多い食事を摂りがちな方”へ」なんですね。

まあ、このメタボリック対策ブログでもトクホは「痩せない」といってます。(^^;;

私の最新の情報では、カテキンが入っているトクホのお茶を飲むと「消費カロリーが１日に５０から１００kcal増加」するので、100kcal以上食べ過ぎると「アウト」なんです。　小食にして、かつカテキンのトクホのお茶を飲むと痩せるのでしょうね。

でもコマーシャルでは「食べ過ぎ」で黒ウーロン茶のんで「ドーン」でOKって言ってますが、食べ過ぎた時点で「アウト」なんですね。

※今日のニュースで「サントリー食品インターナショナル（東京）が販売する特定保健用食品（トクホ）「黒鳥龍茶」のテレビＣＭが、偏った食生活を助長する恐れがあるとして、消費者庁が改善を求める要望書を同社に送付していた」なんて記事が出ていました。

しかし、後ろ向きの話をしてもしょうがないですね。

「伊藤園」さんのお茶は美味しいです。「おーいお茶」や「ミネラル麦茶」「充実野菜」なんかも美味しいです。

そんな伊藤園さんが出す「Stylee Sparkling」は、

「Stylee Sparkling」は、中性脂肪を減らす作用のあるモノグルコシルヘスペリジンを含んでおり、中性脂肪が高めの方や、脂肪の多い食事を摂りがちな方に適しています。　毎日継続的に飲用していただけるよう、ノンカロリーで後味すっきりのジンジャーレモン味に仕上げました。

・・・「中性脂肪が高めの方や、脂肪の多い食事を摂りがちな方に適しています。」なんて嬉しいじゃないですか。

味はよくわかりませんが、甘ったるくない事を祈るだけですね。

7/2発売です。　楽しみにしましようね。(^^)

・・・私はぜひ、「おーいお茶（濃い目）」に「炭酸水」を入れたものを飲んでみたいのですが・・・美味しくないかな。

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※飲んでみましたよ。こちらのレポートも参考にしてくださいね。(^^)
トクホ「Stylee Sparkling」伊藤園 飲んでみました

トランス脂肪酸つてあまり馴染みがありまんが、非常に危険な脂質みたいです。

「トランス脂肪酸」は脂質に含まれる脂肪酸の一種で多く食べると狭心症や心筋梗塞など 冠動脈疾患のリスクが高まるとされており、外国では「トランス脂肪酸」を含む製品には 規制がかかっています。（ほかにも悪玉コレステロール、動脈硬化、心臓疾患、ガン、 免疫機能、認知症、不妊、アレルギー、アトピーなどに影響するそうです。）

日本では、あまり摂取しないと言うことで規制対象になってません。だからあんまり馴染み がないのですね。それに、どんな食品に入っているかも知りません。 これはちょっと危険ですね。

とりあえずネットで「トランス脂肪酸」が含まれている食品 を調べてみました。(All Aboutより流用)

■ぬりもの・オイル系 マーガリン、ピーナツバター、マヨネーズ、コーヒーのクリームなど

■お菓子系 ケーキ、アイスクリーム、チョコレート菓子、クッキー、クラッカー、菓子パン、ポテトチップス、 ドーナツなど

■インスタント・レトルト系 カップ麺、インスタント麺、缶のスープ、シチューのルウ、カレーのルウなど

■ファーストフードやファミリーレストラン系 チキンナゲット、フライドポテト、フライドチキン、パイなど

■冷凍食品系 から揚げ、ケーキ、ピザ、魚のから揚げ、コロッケ、天ぷらなど

これを見ると、「あまり摂取しない」どころか「摂取しすぎるぐらい」摂取してます。(^^)

私がよく食べるものは「マヨネーズ」「チョコ」「菓子パン」「カップ麺」「インスタント麺」 特に、マヨネーズなんか毎日くちにしてます。

トランス脂肪酸がどのくらい含まれていて、どのくらい食べたら駄目なのか不明ですが、気を付けないといけませんね。

でも経済的な理由から「インスタント麺」と「菓子パン」は許してほしいです。(^^;;