「オレンジスイートとバートバカラック」・・・「なんじゃそれ」って感じですね。
最新、週一回ペースという怠慢のブログの更新で、体重も増加しております。
只今、日曜日の午後11時43分です。YouTubeの「The Carpenters Bacharach Medley Live At The BBC 1971」で癒されております。(^^)
バートバカラックの曲をカーペンターズが歌っています。久しぶりに聞きましたがとっても良いです。よかったら聞いてみてね。
[youtube:https://www.youtube.com/watch?v=Xlr-gS1VhWY]
それと、何を血迷ったか「アロマオイル」を買ってしまいました。 阪急百貨店の売り場のお姉さんに「まったく知識が無い」ことを説明して(^^; 選んでもらったのが「オレンジスイート」なんです。気分がリフレッシュするそうです。 もう一つは「スースー」したかったので「薄荷(ハッカ)」を購入しました。
普通は、アロマ用の器具が必要なのですが私は素人ですから「カップ」にお湯を入れてそこに数滴オイルを落としてます。
「オレンジスイート」なんですが、はっきり言って美味しそうな「オレンジ」の匂いです。リフレッシュ出来そうな気がします。
「ハッカ」はお風呂にこれも数滴垂らします。お風呂上がりに身体が「スースー」して気持ちが良いですよ。これからの季節におすすめです。(写真はありません。(^^;;)
アロマオイルもメタボリック対策になると思います。(^^) アロマオイルのお値段は小瓶で600円ぐらいでした。
まぁ、アロマオイルを使っても体重はへりません。(^^;; よっていろんな作戦を考えおります。
今週は頑張って試行錯誤してみます。うまいこといったら来週お披露目します。
林修先生もいっておらせました。「1週間続けば1ヶ月続けられる」「1ヶ月続ければ半年続けられる」・・・ような事を行っていたような・・・(^^;;
「継続は力なり」なんて簡単に言いますけど・・・難しい。
ブログ書きながら上の「バートバカラック」の曲を5回ききました。 やっぱり名曲だ!!