ざるそば（そば、ねぎ、海苔、汁）、いかの天婦羅、ほうれん草のゴマ和え、とろろ汁（長芋、卵、汁）

鱈のバター焼き、もやしとニンニクの芽の炒め物、キャベツのコンソメスープ（キャベツ、デジタブル）、きんぴら牛蒡（牛蒡、豚肉 ...

ばら寿司、お刺身（鮪、はまち、サーモン、いくら）、鰤の赤だし（鰤、三つ葉）、キュウリの酢味噌和え（キュウリ〔自家製キュウ ...

焼肉（牛肉、鶏肉、イカ、キャベツ、ピーマン、玉葱、エレンギ、椎茸、ニンニク）、長芋とねかぶの和え物、ご飯

秋刀魚のみりん干し、煮物（じゃが芋、大根、厚揚げ）、ご飯

野菜の炒め物（豚肉、キャベツ、、玉葱、ピーマン、パプリカ〔赤〕、もやし）、具だくさん味噌汁（豆腐、茄子、しめじ、薄揚げ） ...

塩鯖の焼き物（鯖、大根卸し、ポン酢）、キャベツのコンソメスープ（キャベツ、じゃが芋、もやし、しめじ）、南瓜の煮物、ご飯

チキンハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、卵、パン粉）、茄子のカキしょう油炒め、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）、ひじきの煮 ...

鱈のムニエル、ほうれん草とブロッコリーのバター炒め、味噌汁（豆腐、若芽、薄揚げ）、ご飯

焼きそば（豚肉、キャベツ、ニラ、モヤシ、ニンニクの芽、しめじ、舞茸、そば）、冷奴（豆腐、ねぎ、生姜、しょう油）