メタボリック対策料理（洋食）

野菜グラタン（玉葱、しめじ、海老、ベーコン、クリームシチュー、牛乳、とろ けるチーズ、パン粉）、ご飯

ミートコロッケ、千キャベツ、トマト、味噌汁（麩、若芽）、ご飯

トンカツ、千キャベツ、炒め物（椎茸、エリンギ）、ポテト、厚揚げ卵、味噌汁 （さつま芋、薄揚げ、葱）、ご飯

カレー味ロールキャベツ（鶏肉ミンチ、玉葱、豚肉、じゃが芋、人参）、ご飯  

スパゲティーナポリタン（玉葱、しめじ、ウインナー、べーコン、トマト、トマト ケチャップ）、サラダ（レタス、キュウリ、トマ ...

牛肉コロッケ、千キャベツ、ポテトサラダ、トマト、ゆでオクラ、とろろ汁（長芋 、卵、本汁）、ご飯

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、豆腐、食パン）、ゆでブロッコリー添え、サラダ（サニーレタス、ポテトサラダ、トマト）、ご飯

明太子スパゲティー、焼き茄子（卸し生姜、醤油）、サラダ（レタス、キュウリ、サニーレタス、セロリ、トマト）

ハンバーグ（鶏肉ミンチ、玉葱、豆腐、食パン、しめじ、トマトケチャップ）、もやしとニラの炒め物、大根卸しとちりめんじゃこの ...

カレー味スパゲティーグラタン（玉葱、じゃが芋、しめじ、海老、ベーコン、とろけるチーズ、パン粉）、漬物（キュウリ、茄子）