海鮮丼(鮪、いくら、海苔、わさび、生姜入りご飯)、小松菜の胡麻和え(本汁)、お吸い物(卵、みつば)
Read More »メタボリック対策料理(和食)
天婦羅
天婦羅(茄子、蓮根、葱、かき揚げ〔玉葱、人参、海老〕、烏賊、ごまめ、大根卸し、本汁)、お吸い物(とろろ昆布、本汁、葱)、 ...
Read More »鮭のバター焼き
鮭のバター焼き、豆腐の揚げ物(木綿豆腐、ポン酢)、筑前煮(鶏肉、人参、蒟蒻、厚揚げ、蓮根、里芋)、ほうれん草の和え物(鰹 ...
Read More »カレー丼
カレー丼、キュウリの酢の物(若芽、白胡麻)、ほうれん草の和え物(鰹節、本汁)、鶏肉の唐揚げ
Read More »カレー鍋
カレー鍋(豚肉、玉葱、人参、白菜、キャベツ、葱、ウインナー)、生姜入りご飯
Read More »天婦羅うどん
天婦羅うどん(烏賊、南瓜、卵、葱)
Read More »ロールキャベツ
ロールキャベツ(鶏肉ミンチ、玉葱、じゃが芋、人参、ケチャップ)、大根卸し(じゃこ、本汁)、ご飯
Read More »お刺身
お刺身(烏賊、サーモン)、きんぴら牛蒡(人参、蒟蒻、薄揚げ)、もやしの胡麻和え(本汁)、味噌汁、ご飯
Read More »蟹好き
蟹好き(豚肉、鶏肉、白菜、春菊、水菜、ほうれん草、木綿豆腐、蒟蒻、人参卸し、ポン酢)、ご飯
Read More »鍋焼きうどん
鍋焼きうどん(鶏肉、薄揚げ、蒲鉾、卵、餅、天かす、葱)
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