すき焼き(牛肉、白菜、春菊、白葱、焼豆腐、こんにゃく、糸こんにゃく、麩、卵)、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(和食)
年越しそば
年越しそば(薄揚げ、蒲鉾、葱)、にぎり寿司
Read More »お刺身
お刺身(鮪、はまち、鯛、烏賊)、牛肉コロッケ、蟹クリームコロッケ、サラダ(レタス、ベビーリーフ、キュウリ、トマト)、味噌 ...
Read More »鯖の味噌煮
鯖の味噌煮、湯豆腐(木綿豆腐、菊菜、ポン酢、昆布)、なます(大根、人参、昆布)、生姜入りご飯
Read More »雑炊
雑炊(野菜、卵)
Read More »鍋物
鍋物(豚肉、白菜、ほうれん草、水菜、舞茸、木綿豆腐、糸蒟蒻、ポン酢)、生姜入りご飯
Read More »鮭のホイル焼
鮭のホイル焼(しめじ、ポン酢)、炒め物(ニラ、もやし、ピーマン)、味噌汁(玉葱、じゃが芋、薄揚げ)、生姜入りご飯
Read More »さばの塩焼き
鯖の塩焼き(大根卸し、ポン酢)、湯豆腐(木綿豆腐、ほうれん草、水菜、昆布、本汁)、生姜入りご飯
Read More »鰤の照り焼き
鰤の照り焼き、ゆでブロッコリー、茄子の揚げ煮、味噌汁(南瓜、薄揚げ、葱)、生姜入りご飯
Read More »天婦羅そば
天婦羅そば(天婦羅〔海老、烏賊、さつま芋{市販の物}〕、葱)
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