トマト鍋(鶏肉、キャベツ、玉葱、人参、豆腐、しめじ、白葱、ウインナー)、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(和食)
お好み焼き
お好み焼き(豚肉、キャベツ、長芋、烏賊、海老、卵、紅生姜、お好みソース、鰹節)
Read More »七草粥
七草粥(せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、豆腐、ご飯)、きんぴら牛蒡(人参、蒟蒻、薄揚げ、 ...
Read More »豚汁
豚汁(豚肉、白菜、大根、人参、白葱、豆腐、薄揚げ、ちくわ、春菊、蒟蒻、里芋)、烏賊の明太詰め、漬物、ご飯
Read More »煮物
煮物(大根、薄揚げ)、秋刀魚の味噌蒲焼(缶詰)、味噌汁(焼き豆腐、えのきだけ、若芽)、ご飯
Read More »すき焼き
すき焼き(牛肉、白菜、春菊、えのきだけ、白葱、焼き豆腐、厚揚げ、糸蒟蒻、麩、卵)、ご飯
Read More »おせち料理
おせち料理
Read More »にぎり寿司
にぎり寿司、狸そば(薄揚げ、蒲鉾、葱)
Read More »湯豆腐
湯豆腐(鶏肉、春菊)、秋刀魚のみりん干し、ご飯
Read More »焼肉
焼肉(牛肉、玉葱、ピーマン、人参、ポテト)、サラダ(レタス、キュウリ、トマト)、味噌汁(大根、薄揚げ)、ご飯
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