メタボリック対策料理（中華）

マーボーキノコ（豚肉、椎茸、舞茸、しめじ、えのきだけ、ニラ、マーボー茄子、塩、コショウ）、牛蒡サラダ（人参、白胡麻、酢、 ...

ダッカルビ（鶏肉、ピーマン、茄子、玉葱、キャベツ、とろけるチーズ）、ご飯

炒飯（焼き豚、ミックスベジタブル、レタス、卵、ご飯）、中華スープ（レタス、筍）

酢豚（豚肉、玉葱、人参、ピーマン、パプリカ（赤）、筍、酢豚の素）、焼き茄子（卸し生姜、本汁）、ご飯

八宝菜（豚肉、チンゲン菜、白菜、人参、筍、きくらげ、海老、烏賊）、ご飯

天津飯（筍、きくらげ、葱、蟹風味かまぼこ、卵、ご飯）、焼き鳥、冷奴（絹ごし豆腐、卸し生姜、醤油）

八宝菜（豚肉、チンゲン菜、小松菜、白菜、人参、きくらげ、海老、烏賊）、そくせきづけ（キュウリ、茄子）、ご飯

餃子（餃子の汁）、炒め物（茄子、玉葱）、ご飯

炒飯（焼き豚、レタス、卵）、サラダ（プチトマト、玉葱）  

冷し中華（レタス、キュウリ、プチトマト、卵、ハム、蟹風味かまぼこ、白胡麻、青のり）