鶏肉の唐揚げ(生姜)、炒め物(茄子、アスパラガス)、酢の物(キュウリ、大葉、みょうが)、トマトと玉葱のサラダ、ご飯
Read More »メタボリック対策料理(中華)
マーボー豆腐
マーボー豆腐(木綿豆腐)、焼き茄子(卸し生姜、醤油)、ご飯
Read More »餃子
餃子、炒め物(玉葱、じゃが芋、ピーマン)、ご飯
Read More »炒飯
炒飯(鶏肉、レタス、海老、烏賊、ミックスベジタブル、ウインナー)、ほうれん草のソテー(塩、コショウ)
Read More »豚肉と卵の炒め物
豚肉と卵の炒め物(筍、きくらげ)、酢の物(キュウリ、大葉、みょうが、長芋)、ご飯
Read More »醤油とんこつラーメン
醤油とんこつラーメン(焼き豚、もやし、メンマ、なると巻、ほうれん草、ゆで卵)
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、もやし、人参、海老、烏賊、きくらげ)、ご飯
Read More »マーボー茄子
マーボー茄子(ピーマン、人参、鶏肉ミンチ)、サラダ(レタス、キュウリ、プチトマト)、コーンコロッケ、ご飯
Read More »鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ(卸し生姜)、サラダ(レタス、キュウリ、プチトマト)、キャベツの和え物、ご飯 & ...
Read More »餃子
餃子、炒め物(豚肉、玉葱、ピーマンもやし、椎茸)、ご飯
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