野菜のあんかけ(豚肉、白菜、チンゲン菜、人参、筍、もやし、きくらげ、烏賊、蒲鉾、そば)
Read More »メタボリック対策料理(中華)
麻婆豆腐
麻婆豆腐、餃子、炒め物(キャベツ、もやし、ニラ、えのきだけ)、ご飯
Read More »八宝菜
八宝菜(豚肉、白菜、チンゲン菜、筍、もやし、人参、椎茸、烏賊、海老、きくらげ)、大根のサラダ、ご飯
Read More »海老焼売 蟹焼売
海老焼売、蟹焼売、炒め物(豚肉、ピーマン、白葱、椎茸、エリンギ)、お吸い物(そうめん、柚、葱)、ご飯
Read More »餃子
餃子(豚肉ミンチ、白菜、キャベツ、ニラ、ニンニク、餃子の皮)、炒め物(キャベツ、ピーマン)、サラダ(キャベツ、ロールスロ ...
Read More »ガラだし醤油ラーメン
ガラだし醤油ラーメン(焼き豚、メンマ、なると、ほうれん草、もやし、ゆで卵)
Read More »ガラだし醤油ラーメン
ガラだし醤油ラーメン(焼き豚、もやし、チンゲン菜、メンマ、なると、ゆで卵)
Read More »炒飯
炒飯(焼き豚、鶏肉の唐揚げ、ピーマン、ミックスベジタブル、レタス、海老、卵、紅生姜)、赤出汁(あさり、春菊)
Read More »あんかけそば
あんかけそば(豚肉、白菜、チンゲン菜、きくらげ、もやし、海老、烏賊)
Read More »餃子
餃子、炒め物(ピーマン、茄子、もやし、舞茸)、ご飯
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