うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

お刺身

お刺身（烏賊、鰹のたたき）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーミックス、アスパラガス、トマト）、餃子、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、若芽、葱）、ご飯