鶏のむね肉とブロッコリー、さやえんどうの炒め物

鶏のむね肉とブロッコリー、さやえんどうの炒め物、味噌汁（玉葱、じゃが芋）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。