うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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八宝菜

八宝菜（豚肉、白菜、人参、きくらげ、烏賊、海老、うずらの卵、筍、ピーマン）、蛸の酢の物（キュウリ、チリメンじゃこ、若芽）、ご飯