うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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ハヤシライス

ハヤシライス（牛肉、玉葱、コーン、ラッキョウ、福神漬、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、マヨネーズ、ドレッシング）