うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

茄子としし唐の炒め物

茄子としし唐の炒め物（ベーコン）、トンカツ、鶏肉のから揚げ、サラダ（トマト、サニーレタス、千キャベツ）、そくせき漬け（キュウリ、茄子、大葉、みょうが）、ご飯