菜飯 2008/7/9 水曜日 メタボリック対策料理（和食） 0 菜飯（鶏肉、ほうれん草、ピーマン、ご飯）、煮物（蓮根、人参、里芋、こんにゃく、牛蒡、筍）、サラダ（レタス、キュウリ、かい ... Read More »
うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
