うちの夜ごはん（メタボリック対策） 健康なうちの夜ごはんを紹介してます。 今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。
鶏肉の唐揚げ、お刺身（鮪、はまち、いか、サーモン）、味噌汁（豆腐、薄揚げ、えのきだけ）、茄子の揚げ煮、ご飯 今日はすごい ...
Read More »鶏肉の唐揚げ
Tag Archives: 鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ
鶏肉の唐揚げ、サラダ（キャベツ、トマト）、ひじきの煮物（ひじき、うす揚げ、人参、牛蒡）、ご飯
Read More »
鶏肉の唐揚げ、お刺身（鮪、はまち、いか、サーモン）、味噌汁（豆腐、薄揚げ、えのきだけ）、茄子の揚げ煮、ご飯 今日はすごい ...
Read More »鶏肉の唐揚げ、サラダ（キャベツ、トマト）、ひじきの煮物（ひじき、うす揚げ、人参、牛蒡）、ご飯
Read More »