7月11日(木) 体重は79.7kg 体脂肪は24.4% 血圧は117/74
来週の日曜日から祇園祭の宵山が始まりますね。京都には良く行くのですが、昨年うん十年ぶりに祇園祭(夜)にいってきました。
学生の時以来だったのですが、夜はめちゃくちゃ活気があり、テンションもあがります。
京都は通りが碁盤の目になっており、あらゆる通りに町内の「鉾」や「出店」でいっぱいになります。
意外と歩くのです。良い運動になりますよ。(^^)
昼間も良いですが、メタボは夜の涼しくなってから活動しましょうね。
今年も時間があれば夜にふらっと行ってみようと思います。
7月、8月は「お祭りダイエット」ですね。(^^;;
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは残り17本
