7月12日(金) 体重は80.0kg 体脂肪は24.5% 血圧は123/86
只今土曜日の2:19です。ustreamを見ていたらこんな時間に・・・(^^;
今日から3連休なんです。 やりたい事、やらなければならない事がてんこ盛りです。
この3日間を人生を変える「記念日」にしてみませんか。
日頃、やりたくても出来なかった事。さぼっていた事など「チャレンジ」する「メタボ記念日」にしましょう。
前進あるのみですよ。(^^)
あっ、もうすぐ2:30だ! 早寝(?)早起きで早朝ウォーキングするぞ!(^^;;
貴方の明日は「何記念日」にしますか。
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは残り16本
