7月18日(木) 体重は79.6kg 体脂肪は24.4% 血圧は117/69
只今、0:08です。 結構遅く帰ってきたので、ご飯食べて、お風呂に入って、ぼーっとしてたらこんな時間になってしまいました。
最近は5時間30分は寝ないと寝た気がしません。(^^;;
でも家の周辺の「セミ」さんは超早起きで5時頃すでに「絶好調」なのです。
よって、セミさんと一緒に早起きしてしまうのです。 二度寝するには暑すぎるし・・・
休日は良いけど平日はキツイです。
皆さんは何時頃寝て、何時に起きているのかな。(^^)
今日はこれで失礼します。 おやすみなさい。
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは残り10本
