7月30日(火) 体重は78.9kg 体脂肪は24.7% 血圧は122/68
最近、ようやく脂肪が燃焼する身体になってきたのかな。と感じてします。
なんとなくですが、「今日からダイエットするぞ」と言っていろんな事をしてもすぐに痩せないのですね。
たとえば、「炭」に直接マッチで火を付けてもなかなか火が着かないですよね。
何本も何本もマッチで火を付けてようやく一部に火がついて、徐々に燃えだすのですね。
私の場合、一ヶ月強でやっと「脂肪」の一部にわずかに「火」が着いたのだとおもいます。
よって、いままでが「メタボ改造計画」の「準備段階」だったのですね。長かった(^^;;
そして、これからが「メタボ改造計画」の本番のはじまりだと思います。
まあ、楽しみながら減量していきましょう。
There is no royal road to learning. (学問に王道なし)
中学の時に習った「ことわざ」を思い出してしまいました。
There is no royal road to metabolic too.
メタボも王道なし 地道にがんばりましょう。 合っているかな?(^^;;
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは追加2本目
