7月31日(水) 体重は78.9kg 体脂肪は24.3% 血圧は126/78
一ヶ月の「メタボ改造計画」が本日で終了です。
ヘルシアコーヒー飲みながら自分としては満足していますが、結果が・・・(^^;;
80.1kg – 78.9kg = 1.2kg 一ヶ月間で1.2kg減です。
でもね前回6/8時点の検査で82kgだったので
82.0kg – 78.9kg = 3.1kg 約2ヶ月で3.1kg減です。
明日の「採血」と「検尿」が楽しみですね。 きっと良い結果がでると思います。
第一回目の「メタボ改造計画」は本日をもって終了しますが、明日、明後日とお休みをいただいて8/3から「メタボ改造計画 Second Season」が始まります。(バチパチパチ)
まだまだ「メタボ改造計画」は始まったばかりです。暖かい時期に体重を落としておきましょう。
まぁ、「メタボ改造計画」に終わりはないということですね。(^^;;
楽しく、メタボリック対策です。
ということで・・・
ヘルシアコーヒーは追加3本目
