ささみのから揚げ（千キャベツ添え）、豆腐の味噌汁、ひじきご飯（ちりめんじゃこ、ゴマ） ささみのから揚げ 一口メモ　：ひじ ...

豚汁（豚肉、大根、人参、里芋、こんにゃく、豆腐、うす揚げ、白菜、チンゲンサイ、ほうれん草）、かぶの酢の物（人参、昆布、唐 ...

ひじきご飯（白ゴマ）、お刺身（鮪、はまち、いか、サーモン）、納豆（卵）、南瓜の煮物、お吸い物（とろろ昆布、ねぎ） ひじき ...

鮭と舞茸のバター焼き（わかめ添え）、南瓜の煮物、かぶの葉とちりめんじゃこの炒め煮、ご飯

雑炊（豚肉、白菜、春菊、しめじ、卵、ご飯）

湯豆腐（豆腐、白菜、春菊、ほうれん草）、コロッケ、白身魚フライ、ご飯

お好み焼き（豚肉、キャベツ、いか、長芋、卵、ネギ）、味噌汁（豆腐、うす揚げ、わかめ、春菊）、ご飯 一口メモ　：私は関西人 ...

カレーライス（豚肉、玉葱、じゃが芋、人参、チンゲンサイ、しめじ、ニンニク、カレールー、ご飯）、サラダ（レタス、キュウリ、 ...

焼きそば（豚肉、キャベツ、レタス、もやし、いか、えび、紅生姜、そば）、ご飯

おでん風（白菜、鶏肉、じゃが芋、大根、鱧入りひら天、玉葱天）、さざえのつぼ焼き、ご飯 おでん風 一口メモ　：寒いですね。 ...